Nos, egy ideig az orvosok tiltottak a hasizom gyakorlatoktol. Ami azt illeti a mutet utan fel evig semmilyen edzest nem vegezhettem, na utana mikor elkezdtem meg egy evre ra is, ugy ereztem hogy futas kozben kiesik a mehem a helyerol -szo szerint-, szoval inkabb hanyagoltam a temat. Arrol nem…

de szegeny valahol nagyon eltevedt... bar inkabb remelem, hogy most kell majd utjara. Eljott a nyar, es mint minden tavasszal, iden is a golya mindenki masnal szorgalmasan le is dobta a kis csomagjat... csak nalunk nem. Az elmult idoszakban mondhatni tomegesen jott a hir es bar mar egyszer tul…